잔대

잔대는 우리나라에 약 40여가지가 있습니다. 또한 인삼과, 현삼, 단삼, 고삼과 더불어서 5대 삼에 들어가는 삼입니다. 잔대는 특히 여성에게 좋습니다. 잔대는 보통 약재로서 사용합니다. 하지만 양념해서 드시면 더덕과 같이 맛있기 때문에 식사로 드셔도 매우 좋습니다. 인삼과 산삼과 다르게 잔대는 많이 드셔도 구토, 현기증 등의 증상이 나타나지 않습니다. 그렇다면 잔대의 효능에는 우리몸에 어떠한 좋은점들이 있는지 구체적으로 서술해 보겠습니다.

 

잔대의 효능 1. 가래에 좋습니다.

잔대는 가래를 삭이는 효능이 있습니다. 또한 기침을 멎게 합니다. 말린 잔대의 뿌리 열개 정도를 물 한되에 넣으신후 두시간 정도 풀 끓여주시고, 달인 물을 드시면 좋습니다. 또한 우리몸의 천식에도 좋습니다.

잔대의 효능 2. 여성 질환에 좋습니다.

잔대는 특히나 여성들의 질환인 자궁염, 생리불순, 자궁출혈 등 거의 모든 여성 질환에 효능이 있습니다. 우리나라에 약 40여가지의 잔대가 모두 효능이 있습니다. 뿐만아니라 여성분들의 산후풍에도 효능이 좋습니다.

잔대의 효능 3. 해독 효능이 탁월합니다.

잔대는 우리몸속의 독을 푸는 효능이 있습니다. 뱀 독, 농약 독, 화학 독, 중금속 독 등 다양한 종류의 독에 효능이 있습니다. 때문에 흡연에 의한 니코틴의 독을 푸는 것은 물론, 음주로 인한 간의 독을 푸는데에도 좋습니다. 또한 스트래스로 인한 장의 독을 푸는데에도 좋습니다. 뿐만 아니라 요즘처럼 인스턴트식품에는 화학 조미료가 있는데 잔대는 화학 조미료에 함류된 독성을 해독하는데에도 좋습니다.

잔대의 효능 4. 피부미용에 좋습니다.

잔대는 피부를 깨끗하고 부드럽게 해주는 효능이 있습니다. 옛부터 잔대는 우리몸의 피부의 살결이 옥처럼 고와지고 살이 찌며 힘이 난다고 합니다. 여기서 살이 찐다는 것은 비만에 의한것이 아니며 보기 좋은 살을 말하는 것입니다. 잔대는 비만을 억제하는 효능이 있습니다.

잔대의 효능 5. 기혈을 보충해 주는 효능이 있습니다.

잔대는 예로 부터 기혈을 보충해 주는 약초로 알려져 있습니다. 잔대는 우리몸의 면역력을 증강시켜주는 효능이 있습니다. 때문에 각종 질병에는 물론, 몸이 야위는 것을 개선시켜주는 효능이 탁월합니다.